Proteinhaltige Lebensmittel

Proteinhaltige Lebensmittel

Wir haben, weil sehr viele Kunden immer wieder danach gefragt haben, hier mal eine kleine Top Ten Liste mit proteinhaltige Lebensmittel in einem Aufsatz zusammengestellt, was so ambitionierte Sportler und Hobbyathleten so alles an proteinhaltigen Lebensmittel zu sich nehmen können.

Bei dieser Top Ten Liste, geht es um Proteinhaltige Lebensmittel, natürlicher Art, also keine Supplements oder Nahrungsergänzungen.

Was isst und verzehrt der ambitionierte Sportler oder Hobbyathlet den so neben seinen Supplements oder Nahrungsergänzungen, in Form von natürlichen, normalen also wir meinen hier proteinhaltige Lebensmittel?

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proteinhaltige lebensmittel

 

Top Ten Liste proteinhaltige Lebensmittel:

Thunfisch als Konserve, in Wasser, gerne auch als Filet fisch

Hähnchenbrustfilet gedünstet, oder gegrifft, ja nach On oder OffSeason

8 Eier, davon 8 Eiklar und nur 2 Eigelb wegen dem Fett

Truthahn oder anderes Geflügel meist gedünstet

Steaks (Rind oder Schwein)

Sojatofu (vegetarier)

Milchprodukte Hüttenkäse, Quark oder Joghurt

scharfe Gemüsepfanne mit Weißkraut, Rüben, Broccholli (Low Carb)

Reis (Vollkorn)

Nudeln (Vollkorn)

Wenn Sie noch Vorschläge für proteinhaltige Lebensmittel hätten mailen Sie bitte diese direkt an uns an: info@allfitnessfactory.net

casein protein

Hier gehts zu dem beliebtesten, und am besten schmeckenden Milk & Egg Protein F98 BW 124 4000g von www.allfitnessfactory.de

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